元気な赤ちゃんを産み、育てるためには妊活期からのボディメンテナンスが大切です。
年齢とともに低下していく、さずかる力・産む力・産後の回復力を高め、
トラブルのない妊娠、出産を目指していきます。
出産後に迎える子育てというかけがえのない経験を強く、
しなやかに、健やかに過ごせることはおかあさんになるあなたの財産となります。
おかあさんトレーニング®️であなたらしいスタイルを一緒に作っていきませんか?
実はトレーナーをしている私は、順調な妊娠から出産の経験ではありませんでした。
結婚と同時に退職、なかなか子供ができない事に悩み、病院を受診したところ「両卵管閉塞」と診断され、2度の顕微鏡受精にトライするものの妊娠できず転院。
妊活3年目で体外受精で妊娠したものの、8ヶ月で切迫早産、緊急帝王切開で出産。生まれた子供は2112グラムの小さな赤ちゃんでした。
その後無事に子供も私自身も退院することができましたら、その1年後に子宮筋腫と帝王切開の傷と尿道が癒着してしまい一刻を争う状態に。
手術後、妊娠から出産の体の変化の影響からか、腰や肩の痛み、体重も思うように減らず、体を変えたいと思うようになり、ふとしたきっかけでパーソナルトレーニングジムへ通うことに。
トレーニングジムへ通うと2ヶ月で10kg痩せることができ、それまであれだけ苦労していた経験から、
「なんてすごい仕事なんだろう!私もパーソナルトレーナーになりたい!」
と思ったのが今の仕事を始めたきっかけです。
その後、リメディアルセラピストとして骨盤調整やトリートメントの技術を学び、SCRフィジカルソリューションにてトレーニング技術、東洋医学、機能解剖学などを学び、技術に磨きをかけました。
その技術と産後の体型、体重の変化をトレーニングで改善させた経験を元に、産後の女性のからだの不調や筋力の低下からくる体質の乱れなどに対応したケアとトレーニングをおこなっています。
女性の体は妊娠から出産を経ることで短期間の間に体の中では様々な変化が起こっています。今まで簡単に痩せられたのに全然痩せることができなくなったり、疲れやすくなり体の不調を感じるようになったりと様々です。
私自身妊活、妊娠、出産を経験しているからこそご相談いただいた方に最適なサポートをおこなうことができます。
NENUPHERでは産前、妊娠中、産後を通してあなたの大切な体をトータル的にサポートしていきます。