トレーナー挨拶

妊娠から出産まで変化の多い体だからこそ北薗 祐美

まずはNENUPHERのWEBサイトにお越しいただきありがとうございます。
NENUPHERは「さずかり力」と「はぐくみ力」を高めるパーソナルトレーニングをおこなっています。

子供が欲しいと考える時期や、子供を産んだその後も。
子供を育てるおかあさんの体は、たった一つだけの大切なものです。

しかし、昨今の女性は日々の仕事に生活・育児にと忙しい毎日を送っている方が多く、
ついつい自分の体が二の次になってしまっています。
妊娠〜出産、そして産後の女性の体は、いちじるしく変化しています。

NENUPHERでは、変化の多い「おかあさんのからだ」を自然に、姿勢良く、バランスのとれた体に整えます。
誰もが持ってる自然な「からだをはぐくみチカラ」
NENUPHERではあなたに合わせたトレーニングメニューをご提案していきます。

NENUPHERを始めたのは自身の経験から

実はトレーナーをしている私は、順調な妊娠から出産の経験ではありませんでした。

結婚と同時に退職、なかなか子供ができない事に悩み、病院を受診したところ「両卵管閉塞」と診断され、2度の顕微鏡受精にトライするものの妊娠できず転院。
妊活3年目で体外受精で妊娠したものの、8ヶ月で切迫早産、緊急帝王切開で出産。生まれた子供は2112グラムの小さな赤ちゃんでした。
その後無事に子供も私自身も退院することができましたら、その1年後に子宮筋腫と帝王切開の傷と尿道が癒着してしまい一刻を争う状態に。
手術後、妊娠から出産の体の変化の影響からか、腰や肩の痛み、体重も思うように減らず、体を変えたいと思うようになり、ふとしたきっかけでパーソナルトレーニングジムへ通うことに。
トレーニングジムへ通うと2ヶ月で10kg痩せることができ、それまであれだけ苦労していた経験から、
「なんてすごい仕事なんだろう!私もパーソナルトレーナーになりたい!」
と思ったのが今の仕事を始めたきっかけです。

その後、リメディアルセラピストとして骨盤調整やトリートメントの技術を学び、SCRフィジカルソリューションにてトレーニング技術、東洋医学、機能解剖学などを学び、技術に磨きをかけました。
その技術と産後の体型、体重の変化をトレーニングで改善させた経験を元に、産後の女性のからだの不調や筋力の低下からくる体質の乱れなどに対応したケアとトレーニングをおこなっています。

女性の体は妊娠から出産を経ることで短期間の間に体の中では様々な変化が起こっています。今まで簡単に痩せられたのに全然痩せることができなくなったり、疲れやすくなり体の不調を感じるようになったりと様々です。
私自身妊活、妊娠、出産を経験しているからこそご相談いただいた方に最適なサポートをおこなうことができます。
NENUPHERでは産前、妊娠中、産後を通してあなたの大切な体をトータル的にサポートしていきます。

保有資格

  • 機能的トレーニング指導士、東洋医学運動指導士
  • ダイエットスペシャリスト
  • モデルボディメイク講座受講
  • リメディアルセラピスト(日本リメディアルセラピー協会)
  • 日本コアコンディショニング協会認定
    ストレッチポールベーシックインストラクター
  • channdorayoga internathional 全米ヨガアライアンスTTC100取得
  • 日本フードバランス協会 フードバランスアドバイザー
  • 日本フードバランス協会 フードバランスプロデューサー
  • 日本コミュニケーショントレーナー協会 NLPプラクティショナー
  • アーユルヴェーダセラピスト
  • 赤十字救急法基礎講習終了
  • 介護福祉士
  • 介護支援専門員
PAGE TOP