こんにちは、NENUPHERの北薗です。
最近少し忙しくて、HPのブログ更新ができて
いませんでした。。。

今日は、初めてのお知らせということで、NENUPHERについて
お話させていただきます！

NENUPHERは、昨年から鹿児島市にOPENした
自宅パーソナルトレーニングです。

しかし、「パーソナルトレーニング」＝「キツい」という
従来のパーソナルトレーニングとは少し違います。

何事もそうですが「継続する」これが一番重要です。
NENUPHERでは、普段の生活でもできる簡単なトレーニングで
身体のバランスを整え、産前・産後の繊細な身体を
守るトレーニングを行います。

無理なくトレーニングを行うことによって継続でき、
また、ご家庭での生活の一部、例えばテレビを見ながら
できるトレーニングだと嬉しいですよね。

また、身体の歪みを痛みなく治し、本来の綺麗な
姿勢に戻すことによって、身体の内側も整えることができます。

①ダイエットしたいけど、キツイトレーニングに耐えられそうにない
②産後で元の体型に戻したいけど、身体が心配

そんな悩みがある方はぜひNENUPHERにご相談ください。
皆さんと同じ悩みを経験した「お母さんパーソナルトレーナー」が
しっかりと悩みに応じたトレーニングをご提供します！

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